દીપિકા પાદુકોણ @39:કરીનાએ ફિલ્મ છોડ્યા પછી નસીબ ચમક્યું, લોકોને ડિપ્રેશનથી બચાવવા ફાઉન્ડેશન શરૂ કર્યું, ગામ દત્તક લીધું

‘લોકોનાં મનમાં એક મોટી ગેરસમજ છે કે જો જીવનમાં બધું બરાબર ચાલી રહ્યું હોય તો ડિપ્રેશન કેવી રીતે થઈ શકે? હકીકત એ છે કે ડિપ્રેશન કોઈને પણ થઈ શકે છે. તેનાં ઘણાં કારણો હોઈ શકે છે. ઇકોનોમિકલ, બાયોલોજિકલ, કેમિકલ ઇમબેલેન્સ, સ્ટ્રેસ, લાઇફસ્ટાઇલ વગેરે જેવાં ઘણાં કારણો હોઈ શકે છે. આ માટે મેં ‘ધ લિવ લવ લાફ ફાઉન્ડેશન’ શરૂ કર્યું છે. જો હું આના દ્વારા એક જીવ પણ બચાવી શકું, તો મને લાગે છે કે મારો હેતુ સફળ થયો છે’ – દીપિકા પાદુકોણ બોલિવૂડની સૌંદર્ય સમ્રાજ્ઞી દીપિકા પાદુકોણ આજે 39 વર્ષની થઈ છે. તેના જન્મદિવસ પર, ચાલો જાણીએ કે અભિનેત્રીએ ડિપ્રેશનમાંથી બહાર આવવા માટે શું કર્યું. ‘લિવ લવ લાફ ફાઉન્ડેશન’ શરૂ કરવા પાછળ તેમનો શું વિચાર છે? માતા બન્યા પછી કેવા પડકારો આવ્યા? નિર્માતા તરીકે તેની નવી જવાબદારીઓ અને આગામી પ્રોજેક્ટ્સ શું છે? દીપિકા નેશનલ લેવલની બેડમિન્ટન ખેલાડી રહી ચૂકી છે
દીપિકા પાદુકોણના પિતા પ્રકાશ પાદુકોણ પ્રખ્યાત બેડમિન્ટન ખેલાડી છે. પિતાના પગલે દીપિકાને પણ બેડમિન્ટનમાં રસ જાગ્યો અને તેણે પણ આ ગેમ રમવાનું શરૂ કરેલું. દીપિકા નેશનલ લેવલની બેડમિન્ટન ખેલાડી રહી ચૂકી છે. પરંતુ આઠ વર્ષની ઉંમરે દીપિકાએ પહેલીવાર જાહેરાતમાં કામ કર્યું, એ પછી તેને સમજાયું કે તેને બેડમિન્ટનમાં રસ નથી. પરિવારના તમામ સભ્યોનાં નામનો અર્થ સમાન છે! દીપિકા પાદુકોણનાં માતા-પિતા, તેની નાની બહેન અને તેના નામનો એક જ અર્થ છે. પ્રકાશ પાદુકોણ, ઉજ્જવલા પાદુકોણ, દીપિકા અને અનીશા નામનો એક જ અર્થ છે, પ્રકાશ. પ્રસાદ બિદાપાએ મોડેલ બનવાનું સૂચન કર્યું દીપિકા પાદુકોણને મોડલિંગની દુનિયામાં લાવવાનો શ્રેય ફેશન ગુરુ પ્રસાદ બિદાપાને જાય છે. પ્રસાદે દીપિકાને એકવાર સ્કૂલમાં પર્ફોર્મ કરતા જોઇ હતી. તેમણે જ દીપિકાને મોડલ બનવાનું સૂચન કર્યું હતું. 2004માં દીપિકાએ ‘લિરિલ’ સોપની એડમાં કામ કર્યું હતું. તેણે આ જાહેરાત દ્વારા લોકપ્રિયતા મેળવી હતી. તે ‘કિંગફિશર’ કેલેન્ડર ગર્લ પણ રહી ચૂકી છે. ‘સાંવરિયા’ પહેલી ફિલ્મ હોત કહેવાય છે કે દીપિકા પાદુકોણ ‘ઓમ શાંતિ ઓમ’ને બદલે સંજય લીલા ભણસાલીની ફિલ્મ ‘સાંવરિયા’થી ડેબ્યૂ કરવા જઈ રહી હતી. ફિલ્મને લઈને તેમની વચ્ચે ચર્ચા પણ થઈ હતી. બાદમાં ભણસાલીએ દીપિકા પાદુકોણને બદલે સોનમ કપૂરને તક આપી. 2007માં ‘સાંવરિયા’ અને ‘ઓમ શાંતિ ઓમ’ એક જ દિવસે રિલીઝ થઈ હતી. જ્યારે ઓમ શાંતિ ઓમ બોક્સ ઓફિસ પર હિટ રહી હતી, ત્યારે સાંવરિયા સંજય લીલા ભણસાલીની કારકિર્દીની સૌથી મોટી ફ્લોપ સાબિત થઈ હતી. કરીનાએ ફિલ્મ છોડી ને દીપિકાની કિસ્મત ચમકી કરીના કપૂર ખાન પહેલાં સંજય લીલા ભણસાલીની ફિલ્મ ‘ગોલિયોં કી રાસલીલા-રામલીલા’માં કામ કરવાની હતી. કરીનાને લાગ્યું કે રણવીર સિંહનો રોલ તેના કરતાં વધુ પાવરફુલ છે. એટલા માટે તેણે શૂટિંગના 10 દિવસ પહેલાં જ ફિલ્મ છોડી દીધી હતી.કરીના પછી આ ફિલ્મ દીપિકા પાદુકોણ પાસે ગઈ. અહીંથી દીપિકા પાદુકોણનું નસીબ ચમક્યું. ‘ગોલિયોં કી રાસલીલા-રામલીલા’ પછી દીપિકા પાદુકોણે સંજય લીલા ભણસાલી સાથે ‘બાજીરાવ મસ્તાની’ અને ‘પદ્માવત’ જેવી બ્લોકબસ્ટર ફિલ્મો આપી. દીપિકા અને રણવીર સિંહ ‘ગોલિયોં કી રાસલીલા-રામલીલા’ના શૂટિંગ દરમિયાન નજીક આવ્યાં હતાં અને બંનેએ 2018માં લગ્ન કરી લીધાં હતાં. બંને 9 સપ્ટેમ્બર 2024ના રોજ માતા-પિતા બન્યાં હતાં. તેમની દીકરીનું નામ દુઆ પાદુકોણ સિંહ રાખવામાં આવ્યું છે. વર્ષ 2013માં ચાર હિટ ફિલ્મો આપી દીપિકા પાદુકોણ માટે 2013 ખૂબ જ નસીબદાર વર્ષ રહ્યું. આ વર્ષે તેની ‘ગોલિયોં કી રાસલીલા રામ-લીલા’, ‘યે જવાની હૈ દીવાની’, ‘ચેન્નઈ એક્સપ્રેસ’ અને ‘રેસ 2’ હિટ રહી હતી. એક તરફ દીપિકા સતત સફળતાની સીડી ચઢી રહી હતી. તે જ સમયે, તે ધીમે ધીમે ડિપ્રેશનમાં જવા લાગી. ડિપ્રેશન દરમિયાન આત્મહત્યાના વિચારો આવવા લાગ્યા
દીપિકા પાદુકોણે 2014માં ડિપ્રેશનનો સામનો કર્યો હતો. દીપિકા આ ​​મુદ્દે ઘણી વખત બોલી ચૂકી છે. પોતાના ડિપ્રેશનના દિવસો વિશે વાત કરતાં દીપિકાએ કહ્યું હતું કે તે દિવસોમાં એક સમય એવો આવ્યો જ્યારે તેણે આત્મહત્યા કરવાનું વિચારવાનું શરૂ કર્યું.માતાએ મને ડિપ્રેશનમાંથી બહાર આવવામાં મદદ કરી. દીપિકા પાદુકોણે એક ઈન્ટરવ્યુમાં ખુલાસો કર્યો હતો કે તેની માતાએ તેને ડિપ્રેશનમાંથી બહાર આવવામાં મદદ કરી હતી. દીપિકાએ કહ્યું- મારી માતાએ મને ડિપ્રેશનમાંથી બહાર આવવામાં મદદ કરી. મા મારી પરિસ્થિતિને ઓળખી ગઈ હતી. મને ખબર ન હતી કે હું કેવી રીતે ડિપ્રેશનનો શિકાર બની ગઇ હતી. તે સમયે હું મારી કારકિર્દીની ટોચ પર હતી અને બધું બરાબર ચાલી રહ્યું હતું. માતાના પ્રશ્નનો કોઈ જવાબ નહોતો ‘મારી હાલત જોઈને મારી માતાએ મને કેટલાક સામાન્ય પ્રશ્નો પૂછ્યા કે શું તે મારા બોયફ્રેન્ડને કારણે છે? શું ઇન્ડસ્ટ્રીમાં કંઈક થયું છે? કોઈએ કંઈ કહ્યું છે? મારી પાસે આ પ્રશ્નોના કોઈ જવાબ નહોતા કારણ કે આવું કંઈ થયું ન હતું, મારી અંદર ખાલી ખાલીપણું હતું. મારાં માતા-પિતા બેંગલુરુમાં રહે છે અને જ્યારે તેઓ મને મળવા આવતા ત્યારે હું હંમેશાં મારી જાતને મજબૂત બતાવતો હતો. બધું બરાબર ચાલી રહ્યું હતું પરંતુ એક દિવસ જ્યારે મારાં માતા-પિતા પાછા જઈ રહ્યા હતા ત્યારે હું તેમની સામે ભાંગી પડી અને અચાનક રડવા માંડી.’ લોકોને જાગૃત કરવાની જરૂરિયાત અનુભવી માતાએ કહ્યું કે તમારે પ્રોફેશનલની મદદ લેવી જોઈએ. હું મનોચિકિત્સક પાસે ગઇ. ડૉક્ટરે મને દવાઓ આપી અને મારી જીવનશૈલીમાં થોડો ફેરફાર કરવાની સલાહ આપી. પૂરતી ઊંઘની પ્રાયોરિટી, હેલ્ધી આહાર, કસરત અને માઇન્ડફુલનેસ. આ પ્રક્રિયાએ મને હું કોણ છું તે વિશે વધુ જાગૃત બનાવી. આ સમય દરમિયાન મને સમજાયું કે અન્ય લોકો પણ આવી જ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાંથી પસાર થઈ શકે છે. આ અંગે લોકોને જાગૃત કરવાની જરૂર છે. ‘લિવ લવ લાફ ફાઉન્ડેશન’ની સ્થાપના દીપિકા પાદુકોણે દેશ અને વિદેશના ઘણાં પ્લેટફોર્મ પર ડિપ્રેશન અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય અંગે જાગૃતિ લાવવાનું કામ કર્યું છે. તેણે 2015માં ‘લિવ લવ લાફ ફાઉન્ડેશન’ની સ્થાપના કરી, જે માનસિક સ્વાસ્થ્ય અંગે જાગૃતિ લાવવા અને જરૂરી સમર્થન આપવાનું કામ કરે છે. તેમની સંસ્થા મહિલાઓના શિક્ષણ અને તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ કામ કરે છે. આ ફાઉન્ડેશનની સીઈઓ દીપિકાની નાની બહેન અનીશા છે. મહારાષ્ટ્રમાં એક ગામ દત્તક લીધું
દીપિકા પાદુકોણ ‘લિવ લવ લાફ ફાઉન્ડેશન’ દ્વારા લોકોમાં ડિપ્રેશન વિશે જાગૃતિ ફેલાવી રહી છે. તે જ સમયે, તેણે મહારાષ્ટ્રના અંબેગાંવને દત્તક લીધું છે. દીપિકા તે ગામની વીજળી અને પાણીની જરૂરિયાતનો ખર્ચ ઉઠાવે છે. આ સિવાય દીપિકા ઓલિમ્પિક ગોલ્ડ ક્વેસ્ટ સંસ્થા સાથે પણ જોડાયેલી છે જે ભારતીય ખેલાડીઓને મદદ કરે છે. આ સંસ્થાની સ્થાપના દીપિકાના પિતા પ્રકાશ પાદુકોણે કરી હતી. માતા બન્યા બાદ તે બર્નઆઉટનો સામનો કરી રહી હતી
દીપિકા પાદુકોણે માતા બન્યા બાદ માનસિક પડકારો વિશે ખૂલીને વાત કરી હતી. જેમાં તેણે જણાવ્યું કે કેવી રીતે તેને આ નવી ભૂમિકામાં અનેક ભાવનાત્મક અને માનસિક પડકારોનો સામનો કરવો પડ્યો. માતા બન્યા બાદ તે બર્નઆઉટનો સામનો કરી રહી હતી. આ કારણે ઊંઘનો અભાવ અને થાક તેની નિર્ણય લેવાની ક્ષમતા પર સીધી અસર કરી રહ્યો હતો. આ પ્રવાસમાં, આપણે આપણી જાતને સમજવા અને સંતુલિત રહેવાની નવી રીતો શીખવી પડશે. આ કોઈ રોગ નથી પણ લાગણી છે દીપિકાએ કહેલું, ‘મને પૂરતી ઊંઘ મળતી ન હતી અને જો હું મારી સંભાળ ન રાખું તો તે મારી નિર્ણય લેવાની ક્ષમતાને અસર કરશે. આ સમસ્યાને બર્નઆઉટ કહેવામાં આવે છે. દરેક નવી માતાએ આમાંથી પસાર થવું પડે છે. આ કોઈ રોગ નથી પણ એક લાગણી છે, જેમાંથી દરેક નવી માતા કોઈને કોઈ સમયે પસાર થાય છે. આ સ્થિતિમાં શારીરિક થાક, માનસિક તણાવ અને ઊંઘની કમી જેવી સમસ્યાઓ ઉદભવે છે.’ માતા બન્યા પછી શું બદલાયું? દીપિકા પાદુકોણે તેની પુત્રીને આવકાર્યા બાદ તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ બાયોમાં ફેરફાર કર્યો છે. તેણે લખ્યું છે – માતા બન્યા પછી તેણે નિદ્રા વિનાની રાતો પસાર કરી છે. તેણે ઉલ્લેખ કર્યો છે, “બાળકને ખવડાવો, તેને દૂધ પીવડાવો, સૂઈ જાઓ, રિપીટ કરો.” આ નવી મમ્મીનો બાયો સોશિયલ મીડિયા સાઇટ ‘Reddit’ પર વાયરલ થયો છે. દીપિકા પાદુકોણની ‘સિંઘમ અગેઇન’ માતા બન્યા બાદ રિલીઝ થઈ છે દીપિકા પાદુકોણે 8 સપ્ટેમ્બર 2024ના રોજ મુંબઈની એક હોસ્પિટલમાં પુત્રીને જન્મ આપ્યો હતો. ‘સિંઘમ અગેઇન’ માતા બન્યા બાદ રિલીઝ થઈ હતી. આ ફિલ્મમાં દીપિકા પાદુકોણે શક્તિ શેટ્ટીનું પાત્ર ભજવ્યું હતું, જેને ‘લેડી સિંઘમ’ કહેવામાં આવી હતી. લોકોને આ અવતાર ખૂબ ગમી ગયો હતો. દીપિકા પાદુકોણની આગામી ફિલ્મો દીપિકાના આગામી પ્રોજેક્ટ વિશે વાત કરીએ તો, તે ‘પઠાણ 2’, ‘ફાઈટર 2’, ‘બ્રહ્માસ્ત્ર 2’, ‘કલ્કી 2898 AD’નો બીજો ભાગ અને ‘ધ ઈન્ટર્ન’માં જોવા મળશે.